Studio Juno
Welkom bij
Bij Studio Juno staat het creëren van harmonie tussen lichaam, geest en omgeving voorop en ligt de nadruk op het bevorderen van het fysiek, mentaal en sociaal welzijn.
We geloven dat yoga iedereen kan helpen om de innerlijke wereld te ontdekken en om de balans terug te vinden tussen lichaam en geest. Yoga helpt om enerzijds aan kracht en stabiliteit te winnen en anderzijds om tot ontspanning en bewustwording te komen.
Ook wil Studio Juno vrouwen aan de hand van cursussen, workshops en vrouwencirkels kennis bijbrengen over hun unieke innerlijke natuur, om zo meer lichaamsbewustzijn te creëren en gemakkelijker te kunnen navigeren doorheen het leven en de verschillende levensfases.
Onze missie is om mensen vanuit een holistische benadering tot verbinding te laten komen met zichzelf en anderen om meer balans en veerkracht te ervaren in het leven.
-
Yoga Room
In de huidige samenleving, waarin we aan een hoge snelheid leven en constant ‘aan’ staan, is de balans tussen lichaam en geest vaak niet optimaal. Yoga kan je helpen dit evenwicht te herstellen. In de yogalessen bij Studio Juno wordt de nadruk gelegd op een juiste uitlijning van de yogahoudingen om het juiste effect in het lichaam te creëren. Dit vraagt concentratie en bewustzijn, wat van yoga meteen de ideale work-in maakt, als aanvulling op je wekelijkse work-out.
Ontdek de verschillende yogavormen die worden aangeboden bij Studio Juno, schrijf je in en ervaar wat yoga kan betekenen voor je lichaam en geest.
-
Women's Room
Een optimale balans tussen lichaam, geest en omgeving is moeilijk te bereiken als je als vrouw je eigen unieke bioritme niet mee in rekening neemt. Studio Juno wil aan vrouwen de kennis verschaffen die nodig is om hun lichaam beter te begrijpen. Vrouwen die zich reeds bewust zijn van hun unieke innerlijke natuur kunnen in verbinding met andere vrouwen op zoek gaan naar de diepere lagen van vrouw-zijn.
Ontdek wat Sensiplan voor jou kan betekenen en kom meer bijleren tijdens workshops en vrouwencirkels.
Ik ben Sarah, het gezicht achter Studio Juno. De creatie van Studio Juno is het resultaat van een persoonlijke zoektocht naar een manier om harmonie te creëren in lichaam, geest en omgeving, bij mezelf als vrouw, alsook binnen mijn werk in de gezondheidszorg.
Met Studio Juno wil ik een plek vormgeven waar vrouwen, en ook mannen, meer kennis kunnen opdoen over hun lichaam. Aan de hand van yoga kan het lichaamsbewustzijn groeien. Tijdens workshops en (vrouwen)cirkels worden ervaringen gedeeld om samen zin en betekenis aan het leven te geven. Op die manier wil Studio Juno bijdragen aan het fysiek, mentaal en sociaal welzijn, vanuit een holistische benadering.
