Over Studio Juno
en Sarah
Ik ben Sarah, het gezicht achter Studio Juno.
Doorheen mijn studies vroedkunde en psychologie leerde ik op een wetenschappelijke manier kijken naar het lichaam en de geest van de mens en specifiek de vrouw. Hoewel deze studies op het eerste gezicht een mooie aanvulling zijn op elkaar, merkte ik in de praktijk dat lichaam en geest in onze Westerse geneeskunde heel erg gescheiden zijn van elkaar. Door yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen te doen, merkte ik nochtans keer op keer bij mezelf hoeveel mijn lichaam en geest elkaar beïnvloeden.
Ik begon steeds meer te lezen over de visie van de holistische en traditionele Oosterse geneeskunde en vond daarin helderheid en herkenning. In deze visie staat het creëren van harmonie tussen lichaam, geest en omgeving voorop en ligt de nadruk meer op het voorkomen van ziektes dan op het behandelen van ziektes.
In tussentijd was ik na vele jaren afgestapt van hormonale anticonceptie. Waar ik ooit gestart was met de pil om van mijn hormonale klachten af te komen, waren mijn hormonen nu nog meer dan voorheen het noorden kwijt. Met veel zorg en geduld kreeg ik weer balans in mijn lichaam én geest.
Ik begon mijn vrouwelijke lichaam ook steeds meer te begrijpen. Hoe meer ik begon te leven naar de veranderingen van mijn lichaam en geest doorheen mijn cyclus, hoe gemakkelijker het leven werd. Ik voelde hoe niet alleen mijn eigen cyclus, maar ook andere cycli in de natuur een invloed hebben op mijzelf. De holistische visie van weleer kreeg een andere dimensie.
De creatie van Studio Juno is het resultaat van een persoonlijke zoektocht naar een manier om harmonie te creëren in lichaam, geest en omgeving, bij mijzelf als vrouw, alsook in mijn werk. Met Studio Juno krijgt een droom vorm. Het is een plek waar vrouwen, en ook mannen, meer kennis kunnen opdoen over hun lichaam. Aan de hand van yoga kan het lichaamsbewustzijn groeien. Tijdens workshops en (vrouwen)cirkels worden ervaringen gedeeld om samen zin en betekenis aan het leven te geven. Op die manier wil Studio Juno bijdragen aan het fysiek, mentaal en sociaal welzijn, vanuit een holistische visie.
Opleidingen
BSc Vroedkunde, Artevelde Hogeschool
MSc Klinische Psychologie, UGent
Sensiplan Consulenten vorming, NFP-Vlaanderen
Yoga Teacher Training 200h, Yogaloft Joachim Meire
Over Juno.
Als Romeinse godin was Juno verbonden met alle aspecten van het leven van de vrouw. Ze werd beschouwd als de godin van het huwelijk, de geboorte en het heldere licht.
